頑張ります。

オルビスの『プチシェイク』に

『まろやかバナナ味』が新登場


てことで注文しちゃった。


牛乳と混ぜると、ぷるぷるフルーチェみたいになって、どれもこれもフルーティーで、
とってもおいしいダイエット食品なんです。


1日のうち1食をこれに置き換えるダイエットなんだけど、
絶対これだけじゃ足りません。無理です。

でもおいしいからつい買っちゃう


今日は昼休みに腹筋してから寝ました
先ほども少しばかり筋トレ致しました。
体重0.4kg減


なんかダイエットブログになってきたー
明日も頑張ります！

熱・辛・ウマ

今日はマイカルでお買い物をして、

その後、しんりぃ～の家でしんりぃ～の髪をカラーリング






晩御飯はキムチ鍋です


『あっつい、辛い、旨い』しか言ってない






うどん投入。


なにしろガサツなもんで、ほぐしもせずに放り込みます。

たぶん3～4人分くらいは食べたな


その後は筋トレですよ
食べたら消費しなければ！！


腹筋、腕立て、スクワット…
なんとか毎日頑張るわ～！！

今日も一日ごくろうさん

鳥太郎で
元同僚と仕事帰りの一杯


聞けば、本当に色んな歯科医師がいるもんだね



しかし帰りのJR、時間が遅くなればなるほど混雑してる。


本当にその時間に仕事帰りな人もいれば、一杯やってからの人もいるだろうけど、
それだけ沢山の人が札幌に流れてるってことですね。


そりゃあ、小樽の街も閑散とするはずだ…


レディースデーも、びっくりするくらい人気がないし。
ワーナーマイカル、なくならないでね！！

増えたー減ったー

昨日のケーキについてたリボン、
まりちゃんに付けてみた



ありがた迷惑だってさ




この連休で、体重が1kg増加してしまったので、
今日からお弁当箱を小さいのに変えました。

朝も昼も夜も、いつもより少し少なめに食べたら、元の体重に戻ってた
この調子で～！！マイナス3kg！！


無理だー

観光

魚の会2日目の今日は、地元小樽で観光


観光客に紛れて散策してきました。
なかなかゆっくり観れる機会も少ないので、たまには良いもんです



何年か前に、吉祥寺で食べた『ばくだん焼き』が小樽にも登場していました。
巨大なたこ焼きといった感じで、とってもおいしいです。


これは『ネギなんとか』と、『チーズなんとか』

名前覚えてないし



お昼ごはんは
『かま栄』の『きんぴらバーガー』

バーガーと言っても、パンではなくご飯にかまぼこが挟まってて、
さらに海苔で包んであって、おにぎりみたいな感じです




そしてお買い物。

北菓楼の『果樹園の六月』という、林檎入りのしっとりずっしりケーキと


にゃん子＆ペンギンさん


色んなお店で試食しまくって、北菓楼の紙袋ぶらさげて、運河で写真撮って…
…て、どっからどうみても観光客でした


あ～、明日から現実だぁ～～！！

こどもの日

今日も良いお天気で


『北海道開拓の村』に行って来ました。


なぜって！？


蝋人形が見たくって
20年振りくらいに行きました。

やはり網走監獄の蝋人形には負けますが、満喫しましたよ


お昼は、『ちゃーしゅう革命』というラーメン屋さんで。


その名前だけあって、チャーシューがおいしかったです。
もうちょっと野菜が多く入ってると、もっと良かったんだけどねぇ。





その後は小樽に戻って、コナミの岩盤浴でたっぷり汗を流し



久々の魚民で乾杯～


冷えたビールがうま～い！

結局食べてばっかりだよー