なんとなく綴る…mipoの日記
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今日『ごきげんよう』で夏川純が
3年間、毎日腹筋100回続けていたため腹筋が割れていると言ってたんだけど、
女の子でも腹筋て割れるんだ。
高校の部活で毎日腹筋してたけど割れなかったし…。
最近なんにもしてないから、スクワットでもやろうかね。
森光子も毎日やってることだし。
これにも書いてあるけど、下半身を手軽に鍛えられるスクワットは、ダイエットに効果的だとかで。
また始めようかしら。たぶん続かないだろうけど…。
おもいっきりテレビにも良く登場する石原結實先生の
『温め美人ダイエット』。
現代女性のほとんどは、体が冷えているために脂肪が燃えずらく、痩せにくいんだとか。
しょうが紅茶を、一日4~5杯以上飲むだけというこのダイエット。
確かに効き目はあったんだけど、尿管結石の人は紅茶の過剰摂取はダメだということで、断念しました
やっぱ地道に運動するしかないかー。
3年間、毎日腹筋100回続けていたため腹筋が割れていると言ってたんだけど、
女の子でも腹筋て割れるんだ。
高校の部活で毎日腹筋してたけど割れなかったし…。
最近なんにもしてないから、スクワットでもやろうかね。
森光子も毎日やってることだし。
これにも書いてあるけど、下半身を手軽に鍛えられるスクワットは、ダイエットに効果的だとかで。
また始めようかしら。たぶん続かないだろうけど…。
おもいっきりテレビにも良く登場する石原結實先生の
『温め美人ダイエット』。
現代女性のほとんどは、体が冷えているために脂肪が燃えずらく、痩せにくいんだとか。
しょうが紅茶を、一日4~5杯以上飲むだけというこのダイエット。
確かに効き目はあったんだけど、尿管結石の人は紅茶の過剰摂取はダメだということで、断念しました
やっぱ地道に運動するしかないかー。
今、通勤のJRで読んでるのは東野圭吾の『卒業』
加賀恭一郎シリーズ。
勝手な妄想だけど、加賀さんはたぶんイケメンなんだ。
クールで頭が切れて…。
加賀さんが登場すると、なんかピリッと引き締まるのよね。
今日友達から二人目の子供が産まれたとメールが来ました。
おめでと~パチパチ
二人目も女の子ということで。最近女子率高いなー。
正確にいうと、本人ではなく旦那さんからのメールで、
本人はとりあえず『痛い…』としか言ってないと…
年とるにつれて、やっぱりどんどん大変になってくんだろうね。
私がいつか子供を産むとしたら、もう間違いなく高齢出産だから…
あー怖い。
でも尿管結石の痛みもハンパじゃなかったよ!!
脇腹を槍でグリグリ刺されてるみたいな激痛。
あれより痛いんだろうか…
母は偉大だわー。
加賀恭一郎シリーズ。
勝手な妄想だけど、加賀さんはたぶんイケメンなんだ。
クールで頭が切れて…。
加賀さんが登場すると、なんかピリッと引き締まるのよね。
今日友達から二人目の子供が産まれたとメールが来ました。
おめでと~パチパチ
二人目も女の子ということで。最近女子率高いなー。
正確にいうと、本人ではなく旦那さんからのメールで、
本人はとりあえず『痛い…』としか言ってないと…
年とるにつれて、やっぱりどんどん大変になってくんだろうね。
私がいつか子供を産むとしたら、もう間違いなく高齢出産だから…
あー怖い。
でも尿管結石の痛みもハンパじゃなかったよ!!
脇腹を槍でグリグリ刺されてるみたいな激痛。
あれより痛いんだろうか…
母は偉大だわー。
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プロフィール
HN:
mipo
年齢:
50
性別:
女性
誕生日:
1974/05/14
自己紹介:
北海道千歳市在住
夫、娘(1歳)と3人暮らし
夫、娘(1歳)と3人暮らし
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