今日は２９（にく）の日か・・・

昨日の晩御飯



















鶏ひき肉の和風ロールキャベツ
ベーコンとほうれん草のバターしょう油炒め
いり豆腐　
ご飯　
お味噌汁



最近、やたらと肉が食べたくて・・・



とにかく肉ぅぅぅぅぅ～～～！！！が食べたい！！！



ってことで、週末久しぶりに焼肉食べに行きました



牛タン、カルビ、サガリ・・・あぁ～こんなに肉がおいしいと感じたのは何年ぶりだろうくらいな



いたって普通の焼肉屋だったんだけど・・・



毎日焼肉食べたいくらい肉が食べたくなるのです



でも我慢我慢



ヘルシーにヘルシーに・・・

不足中

あいたいなぁ



























元気かな




























今日、あ～腰が痛い・・・お腹が張る～・・・と思いながら、買物帰りにえっちらおっちら歩いてたら



お散歩中のワンコが、ゆっくりこっちに近づいてきました



まぁ～　なんて大人しくて可愛いのかしら



ナデナデナデナデ・・・ナデナデナデナデ・・・



あ～癒される



実家のマリちゃん＆ポメちゃんにもお正月以来会ってないし



そろそろ動物不足だわぁぁぁぁぁぁぁ

まっすぐに

昨日の晩ごはん




















タラのピリ辛香味だれ
きのことベーコンのバターしょうゆ炒め
冷奴
ご飯
お味噌汁



今日で、妊娠６ヶ月を迎えました



食欲旺盛だけど、ご飯の量は少し減らさないと・・・



最近腰が痛くて、仰向けで寝るのが辛くなってきました



今まで腰痛はこれといって経験したことがなかったので、こんなに痛いものかと・・・



姿勢も悪くなりがちなので、ちゃんと腹筋背筋使ってまっすぐにしないとっ！！

満喫

先週末、しんりぃ～が我が家に泊まりに来ました




















例のカニ缶でカニ飯を炊いてみましたよ　たっぷり２缶使っておいしかった




















翌日は温泉に行って・・・なんやかんやと二日間で食べ過ぎたぁ・・・



どんどんお腹が育っておりますが満喫満喫



やっぱり自由がきく今のうちにたくさん遊びたいなぁと、普段テレビがお友達の私はつくづく思ったのでした

ありがたい

昨日の晩ごはん



















ぶりのカレー照り焼き
高野豆腐の卵とじ
ハム巻ききゅうり
ご飯
お味噌汁



カレー味が続いております・・・カレー粉にも鉄分が含まれているらしいので



今日、薬局に行くと、ふと紙オムツが目に入って



被災地の人たちが、紙オムツやミルクが足りなくて困っていると嘆いているのを思い出し



ここにこんなに沢山あるのになぁ・・・って切なくなりました



そう思いながら横を見ると、トイレットペーパーが全然ない



ほんとに不足してるんだぁと実感



その後、スーパーでお買物をしてレジでお金を払ったあと、レジ係りの人に『お客様、カゴをお持ちしましょうか？』と、言われました



どうやら妊婦だということがわかってカゴを運んでくれようとしたようです



お礼を言ってお断りしたけど、とてもありがたい言葉でした



それにしても、まだ５ヶ月の終わりだというのに妊婦だとわかってしまうなんて・・・



私のお腹・・・どんだけ

鍛えなきゃ

安産エクササイズ




















いまだ各地で余震が続いていたり、福島原発、計画停電、スーパーの品物不足・・・



こちらでは今のところ、影響なく普通の生活を送れているけど、心配と不安は尽きない日々です



多くの義援金が、早く被災地の人たちに役立って欲しい



被災しながらも元気な赤ちゃんを産んだお母さんもいるし、私も普通に生活できる今は普通どうりの生活を頑張らなくては！



体力に全く自信がなくなっている今日この頃なので出産にむけて筋力・持久力を鍛えよう！！