なんとなく綴る…mipoの日記
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
最近、腹筋をサボっている代わりに、こちらっ。
『下半身からみるみるやせる腰回しダイエット』
こちらを実践しております。
文字通り、腰をゆっくりと回すだけの超簡単なダイエット
前にも一時やってたことあるんですけどね、
まぁ、みるみる痩せないですけど
でも、何もやらないよりイイ気がする的な…
そういうのが好きです私は
頑張りすぎず、何事も予防的に継続するってのがイイんです。
『うれしい気持ちで毎日を過ごせば、体の細胞も喜んで、健康なほうへ、美しいほうへと導かれていきます』
だそうですからね！
何事も、ポジティブシンキングです
PR
この記事にコメントする
Re:無題
男性にもオススメって書いてありましたよ(^o^)丿
腰痛の人にも良いそうです☆
食事制限なしでビールも飲み続けて、4ヶ月で体重3キロ減、ウエストも5センチ減ったという男性もいるそうです。
簡単だし、続けられそうなのが良いですよね～♪
腰痛の人にも良いそうです☆
食事制限なしでビールも飲み続けて、4ヶ月で体重3キロ減、ウエストも5センチ減ったという男性もいるそうです。
簡単だし、続けられそうなのが良いですよね～♪
無題
簡単なのっていいですよね。
予防的に行う、というmipoさんの考え方は、
すばらしいですね。
手遅れ同然になってから始めるのとでは、
全然違いますよね。
うちに「おなかの脂肪がミルミルとれる！」
という本があることを思い出しました。
リンパドレナージュの本なんだけど、
書いてあるひとつひとつは、簡単なようだけど
継続して行うのは、けっこう大変で…。
でも、少しずつやってみようかな~。
http://www.amazon.co.jp/dp/4569619215?tag=search-goo-22
予防的に行う、というmipoさんの考え方は、
すばらしいですね。
手遅れ同然になってから始めるのとでは、
全然違いますよね。
うちに「おなかの脂肪がミルミルとれる！」
という本があることを思い出しました。
リンパドレナージュの本なんだけど、
書いてあるひとつひとつは、簡単なようだけど
継続して行うのは、けっこう大変で…。
でも、少しずつやってみようかな~。
http://www.amazon.co.jp/dp/4569619215?tag=search-goo-22
Re:無題
簡単じゃないと続けられないですもんね～(^_^)
『続ければ続けるほど良い』とか、『使い続ければ使い続けるほど良くなる』とか…そういうのが好きなんですよね(*^_^*)
それでいて面倒くさがりだし縛られるのが嫌いだから、どんなものでも自分に合うものを見つけるのが第一なんですよね♪
リンパドレナージュかぁ～☆色々あるんですね。
むくみとか取れるんですかね～(^o^)丿
『続ければ続けるほど良い』とか、『使い続ければ使い続けるほど良くなる』とか…そういうのが好きなんですよね(*^_^*)
それでいて面倒くさがりだし縛られるのが嫌いだから、どんなものでも自分に合うものを見つけるのが第一なんですよね♪
リンパドレナージュかぁ～☆色々あるんですね。
むくみとか取れるんですかね～(^o^)丿
カレンダー
| 10 | 2024/11 | 12 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
プロフィール
ＨＮ：
mipo
年齢：
50
性別：
女性
誕生日：
1974/05/14
自己紹介：
北海道千歳市在住
夫、娘(1歳)と3人暮らし
夫、娘(1歳)と3人暮らし
最新コメント
[09/03 波平]
[08/21 波平]
[08/13 しんりぃ～]
[08/06 波平]
[08/02 mimico.]
[07/31 波平]
[07/29 ちゃえ]
あし＠
ぷちねこバトル
今日のおすすめレシピ
しろくまとくろくま
ホットケーキさん
iTunes Store
SQUi
本棚
カウンター
最新トラックバック
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析