危機

同僚のYさんから、バースデープレゼント頂きました


ブックカバーとシャープペンシル
猫ちゃんがついてますよぉ～





お昼休み。

33歳、出会いもホントないよね～なんて話をしていたら…


狭い部屋の片隅に
直径2センチくらいの



クモが！！！！！




ひ、ひぁ～～～！！！！
せんせぇえええ～～～！！！！！




大パニックです


先生は平然と『もっと大きいかと思った』
なんて言ってたけど、
直径2センチって、十分おっきいよ？？


いや、もしかしたらもっと大きいクモが良く出るってこと？？


そういえば最近、通常の3倍くらいの大きさのアリが診療室にウロウロしてるときがある…。


もしかして、夏になると虫天国になるんだろうか…





いやだーーーー




どうしよう。
3ヶ月後くらいに『虫が出るので辞めます』
なんて理由で辞めてたら…


昔、小学生の頃、
『家にワラジムシが出るのが嫌だから引越す』


という母の勝手な理由で転校してった同級生がいたなぁ。


気持ちわかるよ、お母さん。


虫ごときで騒いで、か弱い振りしてるみたいで嫌なんだけど
すいませんごめんなさいホントすいません虫だけはどうしても…




無理！！！！！！

頑張ってます

しばらく眠ってました
ラテラル・サイ・トレーナー


上下だけじゃなく横にもスライドするステッパー。





久々にやったら、ふくらはぎがプルップルだよ

もう筋トレだけじゃ飽き足らず、これも時間がない中やることにしました。
でも本当に痩せるのかね…。


な～んか、足太くなるような気がするんだよな～。

今日

33歳になりました


ケーキじゃなくて
たこやきぃ


お祝いメールくれた皆様、
ありがとうございました

年はとりたくないけど、やっぱり誕生日っていうのは自分にとっては特別な日なわけですね。
といっても、特に何事もなくいつも通りの一日でしたが…

33かぁ～。
一気に35に近づいた感じだわ



いろいろ頑張ろうっと

頑張ります。

オルビスの『プチシェイク』に

『まろやかバナナ味』が新登場


てことで注文しちゃった。


牛乳と混ぜると、ぷるぷるフルーチェみたいになって、どれもこれもフルーティーで、
とってもおいしいダイエット食品なんです。


1日のうち1食をこれに置き換えるダイエットなんだけど、
絶対これだけじゃ足りません。無理です。

でもおいしいからつい買っちゃう


今日は昼休みに腹筋してから寝ました
先ほども少しばかり筋トレ致しました。
体重0.4kg減


なんかダイエットブログになってきたー
明日も頑張ります！

熱・辛・ウマ

今日はマイカルでお買い物をして、

その後、しんりぃ～の家でしんりぃ～の髪をカラーリング






晩御飯はキムチ鍋です


『あっつい、辛い、旨い』しか言ってない






うどん投入。


なにしろガサツなもんで、ほぐしもせずに放り込みます。

たぶん3～4人分くらいは食べたな


その後は筋トレですよ
食べたら消費しなければ！！


腹筋、腕立て、スクワット…
なんとか毎日頑張るわ～！！

今日も一日ごくろうさん

鳥太郎で
元同僚と仕事帰りの一杯


聞けば、本当に色んな歯科医師がいるもんだね



しかし帰りのJR、時間が遅くなればなるほど混雑してる。


本当にその時間に仕事帰りな人もいれば、一杯やってからの人もいるだろうけど、
それだけ沢山の人が札幌に流れてるってことですね。


そりゃあ、小樽の街も閑散とするはずだ…


レディースデーも、びっくりするくらい人気がないし。
ワーナーマイカル、なくならないでね！！