息切れ

いつかの晩ご飯



















五目そぼろのレタス包み
フキとさつま揚げの煮物
ご飯
お味噌汁



今日も肌寒い・・・



なかなか暖かい日は続きませんなぁ～



妊娠８ヶ月に入り、一度にたくさんご飯を食べられなくなってきました



胸やけというか胃もたれというか、軽いつわりのような・・・



８ヶ月になると、胃が圧迫されてもたれやすくなり、心臓も圧迫されるので動悸や息切れもするようになるらしく



『○ヶ月のときはこんな症状、こんなことがある』　っていうのが、いつもみごとに当てはまっていて、



当たり前なのかも知れないけど、ほんとにこうなるんだぁ・・・って不思議に感じてしまうのです



昨日も、少し散歩して歩いてるだけで　『息切れしてるなぁ』　と夫に言われて初めて自覚・・・



もっと体力つけたいのに、先生にはあんまり動くなといわれてるし・・・こんなんで大丈夫なんだろうかー